[Test Your Knowledge] เราเสียเลือดเท่าไหร่เวลามีประจำเดือน?

คำถาม : เราเสียเลือดเท่าไหร่เวลามีประจำเดือน?

คำตอบ : ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนประมาณ 2-7 วันเเละเสียเลือดประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ (≈ 30 - 40 มิลลิลิตร) ทุกเดือน อย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนนั้นต่างกัน ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องเฝ้าสังเกตรอบเดือนของตัวเอง เพราะมันสามารถบ่งบอกได้ถึงสุขภาพของเรา!

Menorrhagia (ภาวะการมีประจำเดือนมากผิดปกติ)

• อาการหลัก: มีประจำเดือนนานกว่า 7 วัน และ/หรือ ต้องเปลี่ยนผ้า/ถ้วยอนามัยเกือบทุกๆชั่วโมง

• สาเหตุทั่วไป: ฮอร์โมนไม่สมดุล เลือดออกผิดปกติ เเละความเครียด

Hypomenorrhea (ภาวะการมีประจำเดือนน้อยผิดปกติ)

• อาการหลัก: มีประจำเดือนน้อยกว่า 2 วัน เลือดประจำเดือนน้อยกว่า 80 มิลลิลิตร ต่อรอบเดือน

• สาเหตุทั่วไป: ได้รับสารอาหารไม่สมดุล การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด และความเครียด

Reference:

https://www.healthline.com/health/how-much-blood-do-you-lose-on-your-period?fbclid=IwAR1l-zTe-NX36mwcqzY8AmCrpzH-1L_3HlDFkf1aOPPzo2Tws_OVMI0g4cA#how-to-measure

https://www.kcobgyn.com/blog/four-abnormal-menstrual-periods?fbclid=IwAR1NihWYCsTcEfzfHB7RgK1Gju8B2C03-v4o55at3rBWwO-dsT-ChXaLcRs#:~:text=Hypomenorrhea%20is%20a%20disorder%20characterized,IUDs%20or%20Depo%2DProvera%C2%AE

#ยังฝันสวมใส่อิสรภาพ

#YoungfunWearYourFreedom

#ถ้วยอนามัยยังฝันแก้ปัญหาการขาดแคลนผ้าอนามัย

#YoungfunSolvingPeriodPoverty

#เพราะสุขอนามัยที่ดีคือสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐาน

#BecauseGoodHygieneIsHumanRight

#periodpoverty #menstraulcups #period #womenhygiene #ถ้วยอนามัย #ประจำเดือน #สุขภาพผู้หญิง